Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 87,36g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Говяжий Бульон, Баранина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Aro Сливки Порционные К Кофе 10%. Mittagessen: Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Арахис. Snacks/Sonstiges: Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Шарон, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Ківі, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|