Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2011
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92,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 33,50g.
Frühstück: sweet n low, coffee, Cooked Spinach (from Fresh), cardile brothers baby bella mushrooms, kirkland egg product, egg. Mittagessen: sweet italian sausage , president feta, red cabbage, carrots, ranch dressing, romaine. Abendessen: precious string cheese, walnuts. Snacks/Sonstiges: precious string cheese. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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