Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
760 kcal
|
Fett: 42,66g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 50,39g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Grow Food Соус Ткемали, Индилайт Ветчина из Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе. Abendessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|