Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Lorenz Saltletts, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Raab Vitalfood Birkenzucker, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Mittagessen: Kaufland To Go Gouda Schinken Salat, Schweinehackfleisch. Abendessen: Gut & Günstig Krostini, Mozzarella, Tomaten, Aldi Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Teekanne Winterzeit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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