Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 117,83g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 258,07g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte. Mittagessen: Chicken Nuggets, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Nigiri Thunfisch, Sushi. Abendessen: Kinder Bueno White Eis. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip, Gut & Günstig Zwiebelringe, Yogurette Yogurette, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Müller Wackelpudding Himbeer. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Zecchan's Gewichtsverlauf
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