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Ganhei 500 gr pq comecei a treinar massa, músculo. 💪🏻
Polichinelo
Agachamento búlgaro
Agacha e salta 20
A fundo 20
Passadas.
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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223 kcal
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Fett: 6,62g | Eiw: 5,04g | Kohlh: 35,64g.
Frühstück: Tapioca de Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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saira sweet's Gewichtsverlauf
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