Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 98,84g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: Räucherlachs, Ja! Cottage Cheese, Hofer Laugenstangerl. Mittagessen: Happy Day Orangensaft, Clever Heidelbeere Joghurt, Olivenöl, Sojasoße, Kürbiskernöl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Landgut Feines Hühnerfilet, Penny Markt Schupfnudeln. Abendessen: Butter, Kidneybohnen (Dose), Kürbiskernöl, Clever Toastbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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