Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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118,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 14,54g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 38,48g.
Frühstück: Bran and Malted Flour Cereal, Danone Hipro Vanille. Mittagessen: Turkey Ham. Abendessen: Spinach , Salmon. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lizzquiz's Gewichtsverlauf
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