Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Резной Палисад Творог 5%, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб. Mittagessen: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Кофе (Растворимый), Пирожное Корзиночка. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyNewExtra's Gewichtsverlauf
|