Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 54,55g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Kiraz Domates, Wasa Original, Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Yağsız Kızarmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Sade Maden Suyu, Yeşil Çay, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Altınkılıç Kefir Sade, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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emi.kerim91's Gewichtsverlauf
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