Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 58,30g.
Frühstück: Gula Pasir, Nutrijell Blueberry, Telur Rebus. Mittagessen: Soto Ayam. Abendessen: Teh Manis, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Nabati Siip, ABC Saus Sambal . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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indah awaliah's Gewichtsverlauf
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