Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2014
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97 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Landjunker Hähncheninnenfilet, Rapsöl, Mandarine, Maggi Topfinito Kartoffelsuppe. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Tomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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