Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Roshen Красный Мак, АВОКАДО АВОКАДО, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Norven Сьомга Слабосолена. Mittagessen: Оливковое Масло, Своя Лінія Булгур, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Своя Лінія Золотий Віночок, Масло Подсолнечное, Белая Мука, Малиновое Варенье, Яйцо, Манная Крупа, Білоцерківський Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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.N.A.T.A.L.I.'s Gewichtsverlauf
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