Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: Pınar Labne, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tereyağlı Simit. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Neslihner's Gewichtsverlauf
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