Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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322 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 12,59g.
Frühstück: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Nutrail Keto Glazed Pecans. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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