Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
634 kcal
|
Fett: 18,46g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 46,48g.
Frühstück: Pyure Organic Stevia Blend, Coffee, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides. Abendessen: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Salsa, Sour Cream, Fried Battered Cod, Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Cinnamon, Spectrum Chia Seeds, Sweet Leaf Liquid Stevia, Califa Farms Unsweetened Almond Milk. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|