Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 87,72g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, АТБ Мини с Курицей и Грибами . Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Лавка Колбаса Австрийская, Кохнівський Хлібзавод Хліб Тостовий Балтійський. Abendessen: Kronenbourg Blanc, Costa Brava Хамон Серрано, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Наша Ряба Чипсы, Carlsberg Пиво Безалкогольное, Pringles Чипсы Паприка. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shemyakina1's Gewichtsverlauf
|