Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 63,43g.
Frühstück: Teh Manis, Telur Rebus. Mittagessen: Semur Daging. Abendessen: Telur Goreng, Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Nabati Siip, Kopi Luwak White Koffie Original, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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indah awaliah's Gewichtsverlauf
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