Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Слойка с Яблоком, Каша Рисовая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Abendessen: Фисташки, Фундук Фундук, Батат, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Макфа Макароны Гречневые Отварные, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Варенье, Икра, Хурма Сушеная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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