Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
52,2 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2022:
657 kcal Fett: 25,36g | Eiw: 21,57g | Kohlh: 54,39g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Салат Щетка. Abendessen: Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Вагрус Вино Полусладкое Красное Цица, Салат Щетка. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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