Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 226,29g.
Frühstück: Кофе, Рис Отварной. Mittagessen: Кофе, Кабачковые Оладьи, Зеленый Чай, Виноград, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Кофе, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Кабачковые Оладьи, Виноград, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи, Кофе, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|