Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 131,44g.
Frühstück: Sabrina Ореховый Микс, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Вареные . Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Barilla Спагетти Отварные, Курица в Сливках, Global Village Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко, Snaq Fabriq Milk Nuts. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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