Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 162,82g.
Frühstück: Банан, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко. Mittagessen: Черемушки Батон с Пшеничными Отрубями, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Panda Шоколад с Мятой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Wildsglam's Gewichtsverlauf
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