Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Банан. Mittagessen: Соевый Соус, Фунчоза с Овощами, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Рисовая Бумага, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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medusalinee[163]'s Gewichtsverlauf
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