Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 45,57g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Maydanoz, Dereotu, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Normal Kahve, Kakaolu Kek, Coca-Cola Coca-Cola, Muz. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duruelisa's Gewichtsverlauf
|