Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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106,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 97,97g.
Frühstück: Hacendado Galleta Maria Dorada, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Mandarina, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Calabacín. Abendessen: Zespri Kiwi Green, Bacalao del Atlántico, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Hacendado Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Panecillo 100% Integral. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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mariajo2309's Gewichtsverlauf
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