Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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49 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 256,70g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmek, Cappy Karışık Meyve Suyu. Mittagessen: Ülker Probis, Nestle Sıcak Çikolata. Abendessen: Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Lokum, Sebzeli Tavuk Yemeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Lokum, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje, Cezerye, Elma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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