Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 76,81g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: Zeytin, Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta, Peynirli Poğaça. Mittagessen: Sprite Limon Aromalı Gazoz , Et Döner. Abendessen: Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Sonstiges: Kabak Tatlısı. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buseferbaşaracağımm's Gewichtsverlauf
|