Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
65,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 41,35g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Mittagessen: Мёд, Му-Му Творог 9%, Сладкая Булочка с Корицей. Abendessen: Макароны с Курицей Варежка. Snacks/Sonstiges: Лента Багет Французский, Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
svetlana.st's Gewichtsverlauf
|