Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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111,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3334 kcal
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Fett: 160,42g | Eiw: 124,98g | Kohlh: 355,14g.
Frühstück: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Café con Leche, Azucarillo, Café con Leche. Mittagessen: Mandarinas, Panceta, Fabada, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Chorizo, Morcilla, Pan Blanco. Abendessen: Patatas Fritas, Zanahoria, Pan Blanco, Danone Natillas Danet, Picadillo. Snacks/Sonstiges: RAM Chocolate a la Taza. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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danielll1977's Gewichtsverlauf
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