Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 138,23g | Kohlh: 96,29g.
Frühstück: Lia Media Tarde, Tonadita Dulce de Leche, Queso Cremoso. Mittagessen: Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). Abendessen: Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales , Milanesa de Carne Frita, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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