Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 91,90g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 258,51g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Solomillo de Pavo. Abendessen: Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Cortezas de Trigo, Consum Chocolate Negro con Almendras Enteras. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate con Leche y Almendras , Caramelo Masticable. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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