Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 22,57g | Kohlh: 114,51g.
Frühstück: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Sugar, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Tea (Brewed) , Saltine Crackers. Mittagessen: Deli Sliced Ham, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Abendessen: Kiwi Fruit, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Berries, Ritz Crackers - Fresh Stack, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Mt. Olive Bread & Butter Pickles. Snacks/Sonstiges: Whoppers Whoppers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rainrshine's Gewichtsverlauf
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