Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
554 kcal
|
Fett: 24,85g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 36,97g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral, Wickbold Pão Integral. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Berinjela Cozida. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gustavo Cruzato's Gewichtsverlauf
|