Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Adaptogen Tasty Whey Chocotella, Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Torta de Frango, Zilio Farofa Caseira , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Assada, Perdigão Linguiça na Brasa, Montana Bife Ancho, Santa Helena Paçoquita (20g) , Hershey's Chocolate 73% Cacau, Arroz Branco (Cozido), La Vita Seleta de Vegetais. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Sambazon Polpa de Açaí , Adaptogen Tasty Whey, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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menina.fit's Gewichtsverlauf
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