Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 196,89g.
Frühstück: Banana Brasil Banana da Prata. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Magitlec Pipoca Doce, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry, Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Peccin Trento Dark, Margarina, Zaffari Pão Cacetinho. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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