Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 94,02g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 305,09g.
Mittagessen: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Eti Susamlı Bisküvi. Abendessen: Fruko Gazoz, Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, A101 Tavuk Baget, Kuzu Eti. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Kabak Çekirdeği, Kent Tofita Böğürtlen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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