Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 21,79g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, Asda Extra Special Classic Pork Chipolata Sausages, PVL Essentials MCT Oil. Mittagessen: Tesco Mushrooms, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Double Cream, Simple Relish Zero, Philadelphia Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Marmite Peanut Butter, Keto Balls. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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