Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 94,59g.
Frühstück: Kirkland 全脂鮮乳, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Zespri 黃金奇異果, 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿, 福記 滷蛋. Abendessen: 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 福樂 黃金布丁, 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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