Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
44,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 64,89g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 52,95g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Помидоры, Сыр Российский, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Салат из Пекинской Капусты. Abendessen: Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Raw To Go Батончик Кокосовый с Малиной. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_theo's Gewichtsverlauf
|