Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 237,63g.
Frühstück: Окей Кура Гриль, Цикорий, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вараксино Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Prisma Яблоко Нового Урожая, Тушеные Овощи. Abendessen: Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Елизавета Хлебцы Вафельные, Абрико Топинг Шоколадный , Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2,5%, Виктория Кура Гриль, Салат из Помидоров. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Slakon Конфета Желейная, Абрико Топинг Шоколадный , Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Реми Лаваш с Крабовыми Палочками, Пятерочка Хурма, Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Кофе, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Пятерочка Хурма, Кофе, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|