Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Творожные вафли вкусные Lyo-Lya, Global Village Банан, Яичный Белок, Рост Томаты Черри Медовые, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Кофе Эспрессо, Яичный Желток. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Деликатеска Соус Сливочный. Snacks/Sonstiges: Творожные вафли вкусные Lyo-Lya, Global Village Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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