Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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119,7 kg
Bisher verloren: 90,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 58,65g.
Frühstück: Guacamole, DIA Queso Burgos 0%, Hacendado Zumo de Manzana, Hacendado Zumo Piña y Uva, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Queso Crema, DIA Biscotes. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gazpacho, Scitec Nutrition Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Reina Gelatina sin Azúcar, Queso Crema, Bicentury Tortitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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