Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 33,93g | Kohlh: 214,14g.
Frühstück: Zeytin, Kakaolu Kek, Çavdar Ekmeği, Sütaş Üçgen Peynir, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Yumurta Omleti. Mittagessen: Elit Portakal Draje, Cezerye, Nestle Sıcak Çikolata. Abendessen: Lokum, Tulumba Tatlısı, Sütaş Ayran, Çavdar Ekmeği, Türlü, Ezogelin Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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