|
Заплела афрокосы (+300 грамм Канекалона на голове)
|
55,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 62,19g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Лента Масло Оливковое, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Орехи Кешью, Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|