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auf ein neues:)
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 214,73g.
Frühstück: REWE To Go Tomate Mozzarella Sandwich. Mittagessen: Der Beck Bamberger Rustikus, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Tassimo Café Au Lait, Tassimo Latte Macchiato. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Durstlöscher Orange. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Gassi gehen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lucccaaa's Gewichtsverlauf
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