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Feeling good, happy with weightloss, changed food today slightly so will see what the scales say tomorrow.
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143,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 32,42g.
Frühstück: Green Tea, Yopro Perform Yoghurt 20G Protein. Mittagessen: Green Tea, John West Salmon Tempters Onion & Tomato, John West Tuna Tempters Chilli. Abendessen: Nando's 1/4 Chicken. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro Perform Banana Yoghurt, Green Tea, Almonds. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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