Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Mittagessen: Canelones. Abendessen: Canelones. Snacks/Sonstiges: Helado, La Serenísima Yogurisimo Firme, Manzana Roja, Paladini Salamin Picado Grueso. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rodo_81's Gewichtsverlauf
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