Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right . Mittagessen: Trader Joe's Hashbrowns, Ketchup , Turkey Chili. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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