Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 102,62g.
Frühstück: Гречневые Оладьи, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Оладьи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Сырой Овощ, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alena___s's Gewichtsverlauf
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